歌手・女優として長年第一線で活躍を続ける小柳ルミ子。そのコンディションを支えてきたのが、毎日欠かさず続けてきた「ルミ子流ストレッチ」。特別な時間や高価なジムに通う必要はなし。自宅で無理なく取り組める内容で、体が硬い人ほど変化を感じやすいのも特長。ストレッチを自然と続けら ...