実際、私自身も子育てをしていると、外に出ないわけにもいかず、去年の夏は子供たちと毎週のようにプールや海へ遊びに出かけていました。そうです！ 紫外線を浴びたくないからと、ずっと家にいるわけにはいきませんよね。

お仕事で通勤されたり、買い物で外出したり、子供と遊んだりと日々の生活と紫外線は切っても切れない関係なのです。コロナと上手に付き合うことと同じように、紫外線と上手に付き合う事…が大切なのです。

次回は紫外線対策として、出勤前やお出かけ前の予防方法を皆様にご紹介させて頂きます。

■プロフィール

那口 絵理（なぐち えり）
1980年3月4日生まれ（40歳）
＊美容コンディショニングトレーナー/JEM認定講師
＊広尾・銀座・町田のエステティックサロン「Les Anges レザンジュ」、パーソナルダイエットシステムを提供するトレーニングジム「SANDS サンズ」を運営するミラックス社の社長
20歳の頃よりエステティシャンとしてのキャリアを開始。
2016年、2017年にはミス・ユニバース・ジャパンの講師を務める。
自身の経験も踏まえ「結果にこだわる」をテーマに、幅広い女性層の美容と健康をサポート。
高校生時代、ファッション誌のレギュラーモデルを務めていたこともあり、ファッションにも抜かりがない。
現在、2児の母だが、家庭・仕事共に充実した”リア充中年女性”を目指す。