ウェルネスパーティ「AWAKEME（アウェイクミー）」が東京・有楽町にあるプラネタリウム「コニカミノルタプラネタリアTOKYO」との共催で、『AWAKEME〜満月の夜のバイリンガルヨガとサウンドバス〜』を7月3日（月）に開催した。毎回満員御礼となる人気イベントを紹介する。

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■非日常空間で心と身体をととのえる話題のウェルネスイベント
近年開催されるコラボイベントの中でも世代問わず注目を集めているのが、ウェルネスをキーワードにしたイベント。ヨガ・瞑想・音楽にプラネタリウムドームに映し出された満天の星の下という非日常的な空間で行われるイベントは、毎回ソールドアウトするほどの人気ぶりだ。

さらに今回は、初の日英バイリンガル。ヨガインストラクターNAMITAさんによる英語と日本語の同時進行ということで、外国人や男性も参加。メンタルヘルスの重要性が高まっている昨今、心と脳の筋トレと呼ばれるマインドフルネスに興味関心を持つ人が男女問わず増えてきていることがうかがえる。

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■全身をととのえる「星空ヨガ」
イベント前半は、プラネタリウムという空間を活用した星空ヨガ。全身をゆっくり大きく動かし、普段あまり使っていない筋肉を伸ばしていく。肩や首の凝りなど、スマホやPCを利用する時間が増えている現代人ならではの悩みをやわらげるとともに、星空という特別な空間から得られるリラックス効果、さらにバイリンガルという日本語以外の言葉に触れることで、全身を整えることにつなげていく。

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■没入型全身リスニング「サウンド・バス」
イベント後半は、クリスタルボウル奏者で有名な松永由香利さんのサウンド・バス体験。幻想的な星空の中で聞く「音のお風呂（音浴）」と呼ばれるサウンド・バスの心地良い音は、初心者でもリラックス効果を得られやすいといわれている。

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■参加者には限定ドリンクがセットに
イベント参加者には、プラネタリアTOKYOとコラボしたAWAKEMEの限定コラボドリンク「Starry Bottle Detox Water（スターリーボトル デトックスウォーター）」をプレゼント。ライム、オレンジ、ピンクグレープフルーツ、ミントが詰め込まれたスターリーボトルは、ライトアップされることで宇宙の惑星たちをイメージしている。

次回は7月23日に夏休みスペシャルイベントとして親子向けに開催が決定しているAWAKEMEのチケットは、オンライン・オフライン合わせて常時15,000以上のイベントが掲載されているPeatix（https://peatix.com）にて購入可能。星空ヨガをはじめ、ストレッチや呼吸法など、子どもから大人まで楽しめる内容となっている。

AWAKEME夏休みスペシャルイベント
https://awakeme0723.peatix.com/