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◆浦和レッズの選手 OB である鈴木啓太氏、水内猛氏、現役選手 3 名によるトークショー

トークショーのパートが始まると、はじめに浦和レッズのレジェンド、選手 OB の鈴木啓太氏が登場。司会を務めた水内猛氏 から、引退後の生活と健康について質問されると「普段何もしていない。運動不足だ。」と冗談交じりに回答。そんな中でも、 「現役時代に身に付けたことを今でも自然に考え実行しているところはあるかもしれない。食事の栄養バランスや睡眠など、 健康を自然と意識していることはあるかもしれない。」と元トップアスリートらしい健康エピソードを披露した。

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その後さらに浦和レッズの山田直輝選手、福島春樹選手、柴戸海選手の 3 名が登場すると、話題は現役選手の「健康」 に。山田選手は、「早く寝て早く起きること」に加え、「寝る際に腹巻と靴下で身体を温めること」を独自の健康法として話した。