ロックバンド I don't Like Mondaysが、若者から人気のフィットネストレーナー
田辺莉咲子とコラボしたエクササイズ動画「ミュージックエクササイズ」を公開した。

田辺莉咲子×I Don‘t Like Mondays. ミュージックエクササイズ  画像 2/6 田辺莉咲子×I Don‘t Like Mondays. ミュージックエクササイズ  画像 3/6

この「ミュージックエクササイズ」は、コロナ禍のリモートワークなどで自宅にいる時間が
増えたことで、いわゆる「コロナ太り」に悩む人達が多く出てきた中で、若者が自宅で楽しく
ダイエットにチャレンジできるように企画されたもので、I Don‘t Like Mondays.の「Plastic City」に乗せて、田辺が 屈伸などの軽い動きから徐々にスクワットや、腹筋・腹斜筋トレーニングなど負荷のかかるものへ進み、無酸素運動と有酸素運動をバランスよく取り入れた効率的なオリジナルメニューを体験できる内容になっている。

動画の中では、田辺がCMキャラクターを務める「C COFFEE」によるチャコールクレンズ、そしてダイエットサポートに関するアドバイスも。
実際にエクササイズを体験したアイドラのメンバーも、「思ったより息が切れた」「すごく効いている」とその効果を実感。

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自宅でオシャレな音楽にノリながら楽しくダイエットにチャレンジできる「ミュージックエクササイズ」でコロナ太り解消にぜひ挑戦してほしい。

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■ 田辺莉咲子×I Don‘t Like Mondays. ミュージックエクササイズ

https://youtu.be/wKBlBR_RAb4