Q)ホットヨガは通っているというんですが、どういう効果があるんですか？

近藤）週１は行ってますが、行けたらもっと行きたいです。

痩せはしないんですけど、体幹。見えない真ん中の筋肉を鍛えるから、姿勢がよくなったり、もともとバレエを10年以上やっていて「今からバレエをやるのもな」って思ったときに、体幹を鍛えたくて、

「じゃあヨガやってみよう」と思ってヨガやったら、すごくはまってしまって、そっから必ず行ってます。体幹ですね。インナーマッスル、見えない筋肉を鍛えています。

近藤カコ  画像 6/9

Q)スポーツは今もしてますか？

近藤）大好きですよ。ずっとしてます。

アメフトが特に大好きで、父がアメフト選手だったり、弟がやっていたりするので、そのまま選手のインタビューをやりたいって言って、選手へインタビュー行ったり、この間までサッカー番組のMCを生放送でやっていたり自分自身も高校時代ラクロス部だったり、アメフトの子供バージョンだったり、駅伝とか陸上部だったので、とにかくずっと体を動かしてきたので、今までも動かないと。