2021.02.12 公開
倉木麻衣が語る「2020年は、愛と優しさや平和を祈る一年だった」

倉木麻衣(※提供写真)  画像 1/3

昨年、できなくなってしまったことを一つ一つ叶えて行けるように一歩一歩、チームと"今 できること"をしながら、前進しています。現在は、スタジオで試行錯誤しながら新たな歌を生み出しています。

—普段からポジティブな言葉を発信している倉木さんですが、ネガティブになりそうなときにポジティブ思考にする方法はありますか?

人は常にネガティブなマインドにとらわれやすい生き物で、人類ができたときから脳に防御反応が備わっているそうです。なので、自分がポジティブになれるきっかけなどの方法を意識することで、ポジティブなマインドを習慣づけることが大切だそうです。その方法の一つとして私の場合は、瞑想でメンタルトレーニングをしています。

また、ネガティブだったときの自分を許すこと。感謝すること。自分を受け入れすべてを愛すこと。今この瞬間、1日が最後かもと思うと、大変で辛い環境の中にいても、マインドが変わるように思います。なるべくワクワクドキドキして好きなことをしてハッピーになれる環境に身を置くことも大切ですね。

それぞれ、ポジティブになれる方法は違うと思いますが、意識して習慣づけてネガティブ脳をポジティブ脳に諦めずに変えていくことが鍵なんじゃないかと思います。

2021年はどんな年にしたいですか?

昨年できなかった分、そして昨年を経て見出したことなど、今年は色々なことに挑戦したいです。デビュー22年目の今年は、今までやっていないことにも挑戦して、新しい一面をお見せできたら良いなと思っています。

3月6日から放送されるアニメ『名探偵コナン』の放送1000回記念のために書き下ろした新曲『ZEROからハジメテ』は、勢いのあるアップテンポの曲で、どんなに危機的な状況でも立ち上がっていくコナンくんのように諦めずに夢や希望を持っていけるように、想いを込めて作らせて頂きました!!この楽曲からも、倉木麻衣の新しい姿を見ていただけると嬉しいです。

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