6月4日、大阪・難波を拠点に活動するアイドルグループ・NMB48の上西怜が自身のInstagramを更新した。 上西は投稿で「いろんなれーちゃんがこの一冊にギュッと詰まっています。鎖骨、くびれ、腹筋、、私のやりたいこと、こだわりが全部入っていて、自信を持って皆さんにお届 ...