《Type B》
初回限定盤KIZM-90615/616
通常盤KIZM-615/616

【CD】
M-1「ジワるDAYS」
M-2「私だってアイドル！」指原莉乃 卒業ソング
M-3「初恋ドア」坂道AKB
M-4　M-1(off vocal ver.)
M-5　M-2(off vocal ver.)
M-6　M-3(off vocal ver.)

【DVD】
M-1「ジワるDAYS」Music Video
M-2「私だってアイドル！」Music Video
M-3「初恋ドア」Music Video

《Type C》
初回限定盤KIZM-90617/618
通常盤KIZM-617/618

【CD】
M-1「ジワるDAYS」
M-2「私だってアイドル！」指原莉乃 卒業ソング
M-3「必然性」IZ4648
M-4　M-1(off vocal ver.)
M-5　M-2(off vocal ver.)
M-6　M-3(off vocal ver.)

【DVD】
M-1「ジワるDAYS」Music Video
M-2「私だってアイドル！」Music Video
※IZ4648「必然性」のMVは収録されません。