テレビ、舞台に出演し女優として活躍。また、グラビアタレントとしてセクシーな水着姿を披露し男性を魅了。
さらには、“バスケ女子”として国内男子プロバスケットボールリーグ『B.LEAGUE』関連の番組への出演もするなど、
マルチな活動を展開している中崎絵梨奈(なかざき えりな)。

【さらに写真を見る】中崎絵梨奈が今、話題の『オートミール』を使った簡単ヘルシーなレシピを紹介！(5枚)

今年1月には『仮面ライダーゼロワン』に“住田スマイル”役で出演。
オンエア中に【スマイルちゃん】がトレンド入り。
Twitterには【笑顔がめちゃくちゃ可愛いかった】【最強の笑顔】【優しいスマイルに癒やされました】
と、コメントが溢れるなど大きな反響を呼んだ彼女。

そんな彼女が昨日、自身のブログとインスタグラムに、今話題のヘルシーフード『オートミール』を使ったダイエットレシピ
『私の体型維持の秘密！無理なくダイエット出来るオートミールレシピ5選』を公開。
『食べながら健康的にダイエットできるというのがスゴくいい！』と、早くも話題となっている。

中崎絵梨奈「オートミールオムライス」  画像 2/5 中崎絵梨奈「オートミールの豆乳リゾット」  画像 3/5 中崎絵梨奈「オートミールのバナナマフィン」  画像 4/5

彼女が紹介しているレシピは、
「オートミールオムライス」「オートミールの豆乳リゾット」。そしてデザートの「オートミールのバナナマフィン」など5つ。
そのどれもが美味しく、かつ料理が苦手な男性でも簡単につくれるという。

ブログやインスタグラムには彼女のファンを中心に
『オートミールでこんなにいろんなものが作れるんだね』
『説明がわかりやすいし、読みやすい　夏も近いしオートミールダイエットしてみようかな！』
『綺麗な体型はたくさん努力してきた証なんだよね、本当すごいと思う！』
『これだけいろんなレシピがあるならオートミールが苦手な人でも食べれそう』
といったコメントが多数寄せられ、今も拡散を続けている。

中崎絵梨奈  画像 5/5