2024.06.12 公開
Q:他に健康のために意識的に行っていることはありますか?
A:自分はそんなに意識して摂ってたわけではないですけど、
僕は、野菜がすごく好きで基本ご飯食べるときは
野菜メインの食事になっていたというか。本当子供のころから
野菜を食べていて、おやつ的な感覚でブロッコリーを食べたりしていますね。
Q:よく食べるものや習慣はありますか?
A:習慣でいうと最近始めたんですけど、発酵食品と乳酸菌は
必ず摂っていこうと思って、味噌汁を一日1回必ずとっていこうと
いうのと、乳酸菌をヨーグルトや飲み物、サプリメント等、
何かしらの形で必ずとるっていうのをやっています。菌活しています。
乳酸菌に関しては悩んでいたところがあって、色んな食品を
見るんですけど糖分がすごく多いじゃないですか。なるべく糖質を
抑えて体づくりをしていた部分があるので、
乳酸菌をとる=糖質をとらなきゃいけないという部分が僕の中で
悩みではあったんですよね。
(脂質・糖類ゼロのラクティス大使になって)縁があったなと思いました。
「ラクティスはじめました大使」DA PUMP YORI(※提供画像) 画像 7/7
Q:ラクティスを飲んでみて良いなと思った部分は?
A:まずはずっと気になっていた糖類がゼロじゃないですか。
そこを気にせずに飲めるのはすごく有難いですし、
あと牛乳じゃなくて豆乳の原料で、そこの
ナチュラルな部分がすごく気に入っていますね。
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