【リズムトレーニングとは】
音楽に合わせ様々な運動を行うことで、動きの強弱（運動リズム）やリズムパターンを学習し、運動能力を高めるトレーニング。床に設置した特殊なラインを、リズムに合わせて跳んだり跨いだりすることで、自然とリズム感が養われ、ステップの習得ができ、スポーツジムのプログラムへの採用は日本初となる。

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【体験イベント】
多くの人が楽しめる生涯スポーツとして、また、新たなスポーツ教育としての”ダンスの可能性”を世に伝えるEXILE
TETSUYA氏のメソッドが詰まった、『RHYTHM WORKOUT』。6月、7月に開催するイベント『ザ・クロス・デイ』では、早速このプログラムを体験する事ができる。

『RHYTHM WORKOUT』も体験できるイベント『ザ・クロス・デイ』を各店舗で開催！

6月からスタートする最新プログラムの『RHYTHM WORKOUT』をはじめ、『Bungeeワークアウト』や『ブランコ ハイ ワークアウト』など、「ティップ.クロス TOKYO」ならではの人気プログラムを、会員以外の一般の方にも体験 いただけるイベントとして、渋谷・新宿・池袋の3店舗で『ザ・クロス・デイ』を開催します。（注：池袋店でのRHYTHM WORKOUTレッスン開催はありません）

▷開催日程：渋谷6月4日（土）／池袋6月26日（日）／新宿7月3日（日）
※時間はいずれも11：00～19：00
▷参加費用：各日1,080円（会員同伴特典あり）
▷参加方法：当日直接店頭にて受付。
※『RHYTHM WORKOUT』含む一部プログラムは要予約。
★各日50名様を抽選で無料ご招待！WEBにて応募受付中！！
イベント詳細、応募はこちら＞＞http://tip.x-tokyo.jp/thexday201605.html


【関連リンク】

EXILE オフィシャルサイト
http://exile.jp